Soo bandhigida badeecada iyo isbeddellada suuqa ee Vitamin B2 (Riboflavin)

1. Waa maxay Vitamin B2?

Vitamin B2, oo sidoo kale loo yaqaan riboflavin, waa mid ka mid ah 8 fitamiin B. Waa fiitamiinnada laga helo cuntada oo loo isticmaalo kaab cunto ahaan. Kaab ahaan waxa loo isticmaalaa ka hortagga iyo daawaynta deficiency riboflavin iyo ka hortagga jaf. Waxaa loo isticmaali karaa sidii afka daweynta, indhaha iyo caabuqa xubinta taranka APIs. Codsiga Riboflavin waa mid aad u ballaaran xagga daawaynta kiliinikada, warshadaha cuntada waxayna qiimo muhiim ah ku leedahay warshadaha qurxinta iyo wixii la mid ah.

2.Cuntooyinkee ka kooban fitamiin B2?

Faytamiin B2 waxaa laga helaa inta badan hilibka iyo cuntooyinka la xoojiyay laakiin sidoo kale waxaa laga helaa lowska iyo khudaarta cagaaran qaarkood.

• Caanaha caanaha.
• Yogurt
• Jiis
• Ukun
• Hilibka lo'da iyo hilibka doofaarka ee caatada ah.
• Hilibka xubnaha (beerka lo'da)
• Naaska digaaga.
• Salmon.

3. Vitamin B2 muxuu u qabtaa jidhka bini'aadamka?

• Waxay ka hortagtaa madax xanuunka dhanjafka
• Yaree khatarta kansarka
• Waxay ilaalisaa aragtida
• Waxay ka hortagtaa dhiig-yarida

4. Isbeddelka Suuqa ee Vitamin B2.

Suuqa Faytamiin B2 (Riboflavin) ee caalamiga ah ayaa la filayaa inuu ku kici doono heer aad u sarreeya inta lagu jiro xilliga saadaasha, inta u dhaxaysa 2023 iyo 2030. Kordhinta diiradda macaamiisha ee caafimaadka iyo fayoobaanta, oo ay weheliso kor u kaca baahida badeecadaha cuntada la xoojiyay, waxay u badan tahay inay kiciso suuqa. koritaanka. Intaa waxaa sii dheer, faafitaanka cilladaha fitamiin la'aanta iyo cudurrada daba dheeraada ayaa sii kicin doona baahida suuqa ee Vitamin B2 (Riboflavin).