Macluumaadka aasaasiga ah | |
Magaca alaabta | GABA gummies |
Magacyo kale | γ-aminobutyric Acid Gummy, iwm. |
Darajo | Heerka cuntada |
Muuqashada | Sida looga baahan yahay macaamiisha. Isku-dhafka Gelatin Gummies, Pectin Gummies iyo Carrageenan Gummies. Qaabka orso, Berryqaabka,Qaybta Orangeqaabka,Bisad baalqaabka,Shellqaabka,Wadnahaqaabka,Xiddigqaabka,Canabkaqaabka iyo iwm dhamaantood waa la heli karaa. |
Nolosha shelf | 1-3 sano, oo ku xiran xaaladda kaydka |
Baakad | Sida shuruudaha macaamiisha |
Xaalad | Ku kaydi weel cidhiidhi ah, oo iftiinka laga ilaaliyo. |
Sharaxaada
GABA waa nooc ka mid ah neurotransmitter. Neurotransmitters waa ergo kiimiko ah oo ku jira habdhiska dareenka.
Farriimaha waxay ku dhex maraan habdhiska neerfaha iyagoo sii maraya neurons-yada kuwaas oo calaamadaha isu gudbiya.
Sida neurotransmitter xannibaya, GABA waxay xannibtaa ama joojisaa gudbinta dareemayaasha qaarkood. Waxay hoos u dhigtaa kicinta neerfayaasha. Taas macnaheedu waa in neurons-ka farriinta ka helay jidka uusan ku dhaqmin, sidaa darteed farriinta looma diro neerfayaasha kale.
Hoos u dhaca fariintan ayaa laga yaabaa inay ku caawiso habaynta niyadda iyo welwelka. Si kale haddii loo dhigo, GABA waxay dejisaa habdhiska dareenkaaga, iyadoo kaa caawinaysa inaadan welwelin ama baqin.
Dhibaatooyinka calaamadaha GABA waxay u muuqdaan inay door ka ciyaaraan xanuunada saameeya caafimaadka maskaxdaada ama habdhiska dareenkaaga. Kuwaas waxaa loo yaqaanaa xaaladaha dhimirka iyo neerfaha.
Shaqada
Gamma-aminobutyric acid (GABA) waa kiimiko lagu sameeyo maskaxda. Sida neurotransmitter-ka-hortagga ah, GABA waxay yaraynaysaa awoodda unugyada dareemayaasha si ay u diraan oo ay u helaan farriimaha kiimikada dhammaan habka dhexe ee neerfayaasha.
Heerarka isbedbeddelaya ee GABA waxay ku xidhan yihiin xaalado caafimaad oo ay ka mid yihiin welwelka, autismka, iyo cudurka Parkinson.
Qiyaastii 30% ilaa 40% neurons-ka waxa ku jira GABA. Kuwaas waxa loo yaqaannaa neerfaha GABAergic. Marka GABAergic neurons helaan fariin, waxay ku sii daayaan GABA gudaha synapses halkaas oo fariinta la rabo in lagu sii wado. Siidaynta GABA waxay bilaabataa falcelin taas oo ka dhigaysa in ay yarayso suurtogalnimada ficilka in loo gudbiyo neerfayaasha kale.
Dhaqdhaqaaqa GABA waxa uu socdaa oo kaliya millise-ilbiriqsi, laakiin waxa ay leedahay cawaaqib xumo. Maskaxda dhexdeeda, waxay keentaa saameyn dejineed.
GABA iyo Caafimaadka Maskaxda
Haddii ay jirto cillad ku jirta shaqada GABAergic neurons, waxay saameyn kartaa caafimaadka dhimirka waxayna gacan ka geysan kartaa xanuunka dhimirka iyo neerfayaasha (xanuunka maskaxda iyo habdhiska dareenka). La'aanta dhaqdhaqaaqa saxda ah ee GABA ayaa laga yaabaa inay door ka ciyaaraan schizophrenia, autism, Tourette's syndrome, iyo xanuunada kale.
Xanuunada Walaaca
Dhaqdhaqaaqa GABA wuxuu kaa caawinayaa inaad hesho jawaab caafimaad leh oo ku saabsan diiqada adoo ka hortagaya neerfayaasha inay soo diraan farriimaha "dabka" jirka.
Waxyaabo badan ayaa saameyn kara heerarka GABA, taas oo gacan ka geysan karta walaaca. Tusaale ahaan, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in diiqada dibadda iyo walbahaarka hore ee nolosha ay si toos ah u saameyn karaan sida GABA ugu shaqeyso jirka, abuurista isku dheelitir la'aanta.
Schizophrenia
La'aanta GABA waxay la xiriirtaa dhibaatooyinka fulinta hawlaha garashada caadiga ah. Tani aad bay muhiim ugu tahay dadka qaba schizophrenia, xanuunka dhimirka oo sababa arrimo la taaban karo oo la xiriira fikradaha, dareenka, iyo dhaqanka.
Dhibaatooyinka xubno gaar ah oo habdhiska dareenka, GABA-A reseptors, ayaa lala xiriiriyay sifooyin schizophrenia, oo ay ku jiraan dhalanteed iyo garashada liidata.
Autism Spectrum Disorder
Inkasta oo sababta dhabta ah ee xanuunka autism-ka (ASD) aan weli caddayn, cilmi-baarisyada xayawaanka iyo bani-aadmiga ayaa helay ururo ka dhexeeya cilladaha aan caadiga ahayn ee dhaqdhaqaaqa GABA iyo calaamadaha ASD. Waxaad mooddaa inuu jiro xidhiidh ka dhexeeya GABA iyo sida qofka autismka qaba uu u leeyahay dano xaddidan ama ay ku adag tahay isdhexgalka bulshada.
Daraasadaha la xidhiidha autism-ka ayaa u muuqda inay muujinayaan in GABA aanu keligii shaqaynayn. Isku dheelitir la'aanta neurotransmitter-ka ayaa laga yaabaa inay saameyn ku yeelato neurotransmitters iyo reseptors kale, ama GABA ayaa laga yaabaa inay saameeyaan iyaga.
Niyad-jab weyn
Heerarka hoose ee GABA ee jirka ayaa sidoo kale lala xiriiriyay xanuunka weyn ee niyad-jabka (MDD).
Tani waxay u badan tahay sababtoo ah GABA waxay la shaqeysaa iyada oo la kaashanaysa neurotransmitters kale, sida serotonin, oo sidoo kale ku lug leh xanuunka niyadda.
Cilmi-baaristu waxay sidoo kale soo jeedisay in shaqeynta aan habboonayn ee GABA laga yaabo inay tahay arrin gacan ka geysata ismiidaaminta.
GABA iyo Caafimaadka Jirka
Dhaqdhaqaaqa GABA wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa dhowr cudur, oo ay ku jiraan xanuunka neerfayaasha kaas oo unugyada dareemayaasha jirku ay burburaan ama u dhintaan.
Waxaa qoray Michelle Pugle
Codsiyada
1. Dadka qaba hurdo la'aan, walaac iyo riyo
2. Dadka xanaaqsan, xanaaqsan oo niyad ahaan aan degganayn
3. Cadaadis badan, xawli nololeed oo aad u dheereeya, dadka xanaaqsan oo xanaaqsan
4. Dadka u nugul niyad-jabka iyo walaaca
5. Dadka ku shaqeeya cadaadiska sare ee muddada dheer
6. Dadka maskaxda ku badan isticmaalka iyo daalka maskaxda