Macluumaadka aasaasiga ah | |
Magaca alaabta | DHA Gummies |
Magacyo kale | Saliida Algae Gummy, Saliida Algae DHA Gummy, Omega-3 Gummy, iwm. |
Darajo | Heerka cuntada |
Muuqashada | Sida ay macaamiishu uga baahan yihiin. Isku-dhafka Gelatin Gummies, Pectin Gummies iyo Carrageenan Gummies. Qaabka orso, Berryqaabka,Qaybta Orangeqaabka,Bisad baalqaabka,Shellqaabka,Wadnahaqaabka,Xiddigqaabka,Canabkaqaabka iyo iwm dhamaantood waa la heli karaa. |
Nolosha shelf | 1-3 sano, oo ku xiran xaaladda kaydka |
Baakad | Sida shuruudaha macaamiisha |
Xaalad | Ku kaydi weel cidhiidhi ah, oo iftiinka laga ilaaliyo. |
Sharaxaada
DHA, docosahexaenoic acid, oo caadi ahaan loo yaqaan dahabka maskaxda, waa asiidh dufan ah oo polyunsaturated ah oo aad muhiim ugu ah jidhka bini'aadamka waana xubin muhiim ah oo ka mid ah qoyska Omega-3 fatty acid dufan. DHA waa shay muhiim u ah koritaanka iyo dayactirka unugyada habdhiska dareenka. Waa asiidh dufan oo muhiim ah oo ka kooban maskaxda iyo retina. Waxa ku jira kiliyaha maskaxda ee bini aadamka waxa uu gaadhayaa ilaa 20%,waxana ay ka tahay qaybta ugu badan ee isha isha,iyada oo lagu qiyaaso 50%. Waxay lagama maarmaan u tahay kobcinta garaadka iyo aragga ilmaha. Saliida DHA algae waxaa laga soo saaraa microalgae badda. Looma soo marin silsiladda cuntada oo waa ka badbaado badan tahay. Waxa ku jira EPA waa mid aad u hooseeya.
Shaqada
Loogu talagalay dhallaanka iyo carruurta yaryar
DHA laga soo saaray algae waa dabiici dabiici ah, oo ku salaysan geed, leh awood antioxidant xoog leh iyo ka kooban EPA hoose; halka DHA laga soo saaray saliidda kalluunka badda qoto dheer ay tahay mid aad u firfircoon dabeecadda, si fudud oxidized iyo denatured, oo ay leedahay EPA aad u sarreeya. EPA waxay saameyn ku leedahay hoos u dhigista dufanka dhiigga iyo qasidda dhiigga, markaa DHA iyo EPA laga soo saaro saliidda kalluunka badda qoto dheer waxay faa'iido u leeyihiin waayeelka iyo dadka waaweyn. DHA ee laga soo saaro saliidda caleenta badda waxay faa'iido u leedahay nuugista dhallaanka iyo carruurta yaryar, waxayna si wax ku ool ah kor ugu qaadi kartaa horumarka isha iyo maskaxda ilmaha. Goobaha tacliinta waxay isku raaceen in saliidda algae DHA ay aad ugu habboon tahay dhallaanka iyo carruurta yaryar.
Maskaxda
DHA waa mid ka mid ah walxaha muhiimka u ah korriinka iyo korriinka maskaxda bini'aadamka.
DHA waxay ka dhigan tahay 97% ee omega-3 fatty acids ee maskaxda. Si loo ilaaliyo hawlaha caadiga ah ee unugyo kala duwan, jidhka bini'aadamka waa inuu hubiyaa qadar ku filan oo ah asiidh dufan oo kala duwan. Asiidhyada dufanka leh ee kala duwan, linoleic acid ω6 iyo linolenic acid ω3 waa kuwa jidhka bini'aadamku aanu iskii u soo saari karin. Synthetic, laakiin waa in laga nuugo cuntada, oo loo yaqaan acids dufanka muhiimka ah. Sida aashitada dufanka leh, DHA waxay aad waxtar ugu leedahay kobcinta xusuusta iyo awoodda fikirka, iyo hagaajinta garaadka. Cilmi-baadhisyada cudurrada faafa ee dadku waxay ogaadeen in dadka leh heerarka sare ee DHA ee jirkooda ay leeyihiin dulqaad maskaxeed oo xooggan iyo tilmaamayaasha horumarinta garaadka sare.
Indhaha
Xisaabinta 60% wadarta asiidhka dufanka leh ee ku jira retina. In retina, rhodopsin molecule kasta waxa ku wareegsan 60 molecules ee phospholipid molecules DHA.
Waxay u suurtagelisaa molecules midabka isha si ay u wanaajiso aragga aragga.
Waxay ka caawisaa neurotransmission ee maskaxda.
Haweenka uurka leh
Hooyooyinka uurka leh ee hore u sii kabsada DHA ma aha oo kaliya inay saameyn muhiim ah ku yeeshaan korriinka maskaxda uurjiifka, laakiin sidoo kale waxay door muhiim ah ka ciyaartaa korriinka unugyada xasaasiga ah ee isha. Inta lagu jiro uurka, waxa ku jira a-linolenic acid waxa uu kordhiyaa marka la dhuuqo cuntooyinka hodanka ku ah a-linolenic acid, iyo a-linolenic acid ee dhiiga hooyada ayaa loo isticmaalaa in lagu soo saaro DHA, ka dibna loo qaado maskaxda uurjiifka iyo retina si kor loogu qaado qaan-gaarnimada unugyada dareemayaasha halkaas.
Codsiyada
DHA waxay door muhiim ah ka ciyaartaa nolosha qofka, iyo kooxaha soo socda ee dadku waxay si gaar ah ugu baahan yihiin kaabis dheeraad ah:
Haweenka uurka leh, hooyooyinka nuujinaya, dhallaanka, carruurta iyo dhallinyarada.